“夏季吃什么有助于祛痘防痘？”邓冉祛痘是郑州祛痘清肤机构为您解答。夏季因为皮脂腺的过度分泌，引发痤疮丙酸杆菌的滋生导致痘痘频发，所以加强抗痘、粉刺清理与痘痘肌修护等肌肤问题

痘痘，医学名称为痤疮，是皮肤毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。在日常饮食中，有些食物堪称痘痘的克星。研究表明，富含锌的食物如瘦肉、牡蛎等能调节皮脂腺分泌，有助于抗痘；高纤维食品如全谷类、果蔬可改善肠道环境，减少毒素对皮肤的影响；绿茶中的抗氧化···