首先，理解痘痘生成机制至关重要。青春痘主要由皮脂腺过度分泌、毛囊口堵塞及细菌感染等因素引发，而化妆品中的某些成分，如油脂、香精或防腐剂等，可能刺激皮肤，加重毛孔堵塞，不利于痘痘的恢复。

        然而，这并不意味着完全禁止化妆。选择合适的化妆品与正确的化妆方式是关键。建议选用无油、非致粉刺性、不刺激且带有抗炎效果的护肤品和彩妆产品，并确保彻底卸妆，减少对痘痘区域的直接摩擦。

        总结来说，长痘痘时可以适度化妆，但需谨慎挑选产品，注重清洁与护理，同时避免长时间带妆以减少痘痘负担。若痘痘状况严重，应及时寻求专业的郑州青春痘修复机构帮助，以免延误痘情。