首要之务在于“清洁”二字。选用pH平衡的洁面产品，温和去除多余油脂与污垢，切勿使用刺激性强的皂基清洁剂，同时配合使用邓冉祛痘精华水和INFO全息妍素，以免破坏皮肤屏障，诱发更严重的痤疮问题。其次，“适度保湿”不可忽视。合适的保湿剂能帮助肌肤维持水油平衡，减少皮脂腺过度补偿性分泌，选用非comedogenic（不易致痘）配方，确保毛孔畅通无阻。再者，“防晒”是日常必修课。UV辐射可加剧炎症，促进色素沉着，选用广谱防晒霜，SPF30以上，物理性防晒成分更为安全，防止痘痕加深。此外，“合理饮食”亦为关键。减少高糖、高脂食品摄入，多吃富含维生素A、C及锌的食物，如绿叶蔬菜、水果及坚果，助力肌肤自愈。最后，“不挤压，及时祛痘清肤”。避免手部直接接触面部，减少细菌传播，对于已发痘痘，应及时寻求专业的郑州祛痘护肤机构进行祛痘清肤，避免自行挤压导致的痘痘扩散及疤痕形成。